下了的人。

    自西伯城外一别后，谢三峰一直坚持用方修的呼吸训练法，锤炼肉身。

    最初一段时间，效果极其轻微，但就在前天开始，他感觉到呼吸训练法的效果，有了明显增长。

    虽然依然轻微，却让谢三峰看到了进阶五阶体质的希望。

    若能按照这个频率练习下去，三年内，必能成就五阶体质。

    不过与方修在节目中的惊人成长速度相比，慢的不是一点半点。

    “也好，你带方修下去吧！”

    柔雨真人点了点头。

    方修实力恐怖，其他演员躲还来不及呢。

    “主人，我也去！”白灵儿连忙道。

    “一个小云兽凑什么热闹，随我回房！”

    柔雨真人瞥了白灵儿一眼。

    这个小妮子满眼都是方修，怕是魂都被勾走了。

    万一忍不住告诉了方修世界的真相。

    整个剧组怕都要一起陪葬了！

    “灵儿，先随柔雨长老回去吧！”

    方修拍了拍白灵儿的小脑袋，忽然觉得以后浪迹天涯，一个人独来独往，也挺没意思的。

    不如找个机会，将白灵儿从柔雨真人手里要来？

    刚才他取出血麟脂丹时，柔雨真人的眼睛都快冒金光了。

    不过，白灵儿实力有点弱，以后跟了自己，得想办法让她稍微强那么一丢丢！

    嗯，一丢丢就行！

    “方师兄请跟我来！”

    谢三峰则急不可耐，拉起方修就走。

    雀跃的心情，就和马上要进洞房的老光棍似的。

    今次，自己一定要更细致的观察方师兄的修炼全过程。

    “谢师兄，我能跟得上！”

    方修不动声色的抽回手臂。

    谢阿三师兄似乎很激动的样子啊。

    他之前那么爱慕呼延静瑶，数日不见，取向应该没变吧？

    就有点担心！

    “方师兄，今夜你就和我住这里吧！”

    数分钟后，方修和谢三峰出现在苦寒寺边缘的一间简陋僧房中。

    谢三峰脱掉布鞋，爬上床坐好，拍了拍身旁的蒲团，目光充满期待：“方师兄，快来啊，我都等不及了！”

    “啊！？”

    方修一怔，眸光迟疑。

    对谢师兄的热情所震撼。

    “方师兄，吾辈修士一心向道，应时刻不忘修行！”

    谢三峰一脸正色：“正所谓一寸光阴一寸灵石，寸灵难买寸光阴，少年不修行，老大死的早，此刻春光明媚，灵气充盈，正是修行道法、感悟道韵的最佳时辰！”

    “惭愧惭愧！”

    方修十分汗颜。

    他一直以为自己已经够努力了，没想到谢师兄比自己还要努力好多倍。

    他还能说什么。

    当然是片刻不息的修行了。

    方修盘腿坐在蒲团之上，想要闭目修行，却见谢三峰目光炯炯的看向自己。

    “谢师兄有事？”

    “方师兄，我有一些修行上的疑问，想和师兄请教！”

    谢三峰沉吟片刻，最终鼓起勇气：“不瞒师兄，在云舟时，我就见方师兄修炼时的呼吸频率，与我所修行的法门，大相径庭，好奇心下，偷偷记下了师兄的呼吸频率特点，还望师兄不要见怪！”

    “这些时日，我也曾按照师兄的呼吸法门训练，确有一番效果，只是有很多地-->>

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