>    她从小跟着西托健身，身体素质并不差，迅速就帮何奥撑起了身体。

    她没有说话，但是耸动了一下鼻尖。

    “没事，爷爷没事。”

    何奥也伸手抱住了她。

    黎明的第一缕光辉升起，铺在老人斑白的发缕和女孩稚嫩的脸庞上。

    “嘉茜，还记得爷爷刚刚教你的吗，深呼吸。”

    何奥轻声说道。

    “嗯。”

    嘉茜应了一声，开始深深的吸气。

    而何奥也与此同时吸气。

    黎明的第一缕能量进入了何奥的身体。

    这缕能量迅速的进入了何奥的胸腔，汇集在他的体内，又在他的引导下流向四肢。

    这个过程并不十分顺利。

    西托的天赋并不差，但是他太老了，即使有常年的健身维持着某种体内能量回路的利用，但是这并不能阻止他体内的线路也跟着衰老。

    西托体内的线路大部分都是通的，很少有堵塞的地方，但是这些线路有明显的变窄的趋势。

    而且这些衰老的线路并没有什么恢复能力，所以何奥也不能在这些线路上刻画强化回路，只能用神识引导能量按照强化回路的方式流动，减少能量的逸散。

    事实上，何奥从昨天晚上就开始摸索将强化回路用于体内的方式了，在有了效果并且确定没什么问题之后，他才敢给孙女‘洗髓伐骨’。

    这一缕能量迅速流经了何奥的四肢，再汇集到胸腔。

    在循环了一整圈之后，还剩下小部分。

    何奥继续将这小部分能量流入身体运转，然后打开了个人属性面板。

    【何奥（西托）】

    【权限等级：高级玩家】

    【身体素质：1194（8）】

    【技能：天赋序列272：超忆（c级），基础枪械精通（灵魂部分），天赋序列72：隐秘法师（c级）（不可使用）】

    【机械改造：无】

    【武道：炼气化神（c级）（部分可使用）】

    身体素质从7，变成了8。

    这是昨晚上何奥一一夜未睡的修炼所达成的效果。

    西托的天赋很好，无论是体内线路的通畅程度，还是对于能量的吸收效率。

    如果他在年轻的时候也幸运的得到了锻体术，或许成就会比瑞吉特差，但是也差不了多少。

    西托虽然也在一直健身，但是他毕竟没有获得过类似于锻体术这样的身体训练方法。

    他的健身只能让他保持身体健康，维持一个比正常人稍高的身体素质，避免被高强度的工作击垮。

    当然，西托这几十年来的修行并非一点作用都没有。

    在何奥打开个人属性面板后不久，那最后的一丝能量也完全溶解在了何奥的身体里。

    而在何奥的注视中，个人属性面板上的身体素质从‘8’又迅速变成了‘9’。

    西托的身体与瑞吉特的身体一样，在经过长久的锻炼之后，身体对于能量的吸收能力都很很好。

    在前期修行的时候，不需要太过考虑身体承受能力，不断倾注能量就行。

    再加上何奥神识引导能量流动，最大程度上利用了能量，使得前期能有一个很快的修行速度。

    不过想要赶上瑞吉特那种把身体已经锻炼到极致的效果，还是很难的。

    “感觉怎么样？”

    何奥关闭了属性面板，轻轻拍了拍抱住自己的女孩的后背。

    “那些团团的东西都不乱-->>

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