合嘛。精制面粉糖分高，全麦的饱含粗纤维，能促进消化。”

    “还有这说法？”

    开到超市里买了生菜、沙拉酱、全麦面粉还有好几箱的低脂牛奶和鸡蛋。

    回村里，王博就让张浩然过来帮忙。

    “做面包？我不会啊！”

    “我会！”

    一袭粉裙的韩星悦走出来了，她回来上课了。过年还海吃海喝，重了十斤，肉多了。只是她眼神哀怨，仿佛在提醒王博要守承诺。

    “咳，星悦，那你帮忙做全麦面包，包子也行，你有需要的，就列个单子。”

    “烤箱什么的，还有酵母……”

    “行行行，你列单子，我下午去买。”

    王博走去厨房找烤红薯去了。

    这事一传开，可不得了，到中午时，已有十几号人跑来打听了。都是村里的大妈大娘婶子。

    也有跟王博一辈的，但多半都是成亲后就自暴自弃了的。这胖的都快有两百斤了，走路都喘。

    特别是过年这些日子，都往死里吃，养了一身的膘。

    张浩然也过来看了，在那啧啧地说：“这都能送去屠宰场了。”

    “王博，你婶子我也要减肥，你给开个食单吧，我按上面的吃。”

    “我听香兰说还要做运动，你看怎么运动？跑步还是跳绳？”

    王博让大家别急，先量体脂率，再按年纪分配，都是村里乡亲，要减肥自然是好事，健康身材长命百岁嘛。

    张浩然也在帮忙，帮着量腰围，统计年龄。

    算过后，王博建议：“这样吧，分两组，四十岁以上的一组，四十岁以下的一组。食单我给列了，你们可能吃不习惯，但要减肥，必须坚持，谁要不遵守的就剔除队伍。”

    柳香兰代表大家表态：“都听王哥的，王哥说什么我们就做什么。”

    “那好，香兰你也跟星悦学着做面包，然后呢，还要运动。刚才那周婶说跳绳，很好，我下午就去买绳子……”

    周婶忙说：“我那有麻绳，别浪费那个钱了。”

    “……我要买能计数的。星悦单子列好了吗？”

    “就这些。”

    王博一看还有马苏里拉奶酪，就知她夹带私货了。算了，不计较这个。

    “要不王哥我跟你去？”

    韩星悦眼中带着满满的渴望，王博都打了个寒战，指着柳香兰说：“你跟我去吧。”

    东西镇上就有卖，王博开到青河的超市里，把单子直接扔给店员，一转头，就看到昨天在无想寺温泉旅馆遇见的那两个人。

    心想哪有这么巧的事，哪都能撞上？

    “小武，你过来青河，帮我查两个人。”

    放下手机，柳香兰就抱着一堆的零食放到柜台上：“王哥，明天才开始吧？”

    “你这能减肥吗？”王博都无语了，都是高热量的薯片饼干，难怪胖呢，还以为她骨架大。

    柳香兰忙又把零食抱回去，王博就看到那两个平头走过来了。