己筑基的路子。

    因此只能以神领气，以气还精，以精补身。

    当他修炼五禽戏有成之后，就开始修炼孔雀五绝掌。

    以仁义礼智信之念，摩运体内五脏之气，还精补身。

    孔雀五绝掌号生克第一，如此修炼倒是相得益彰。

    做完了早课之后，灵青让大家各自去忙。（未完待续）