技术，就知道这个技术有多好用，不过想要推广的难度应该不小，毕竟我者询问过不少运动员，想要掌握这门技术动作不容易。而且在比赛里面因为紧张，要多维度用力的话，很容易造成失误。”

    “但这门技术就是他自己首创的，作为创始人当然是没有任何问题，而且我觉得他这门技术一直是在提高和改进中具体的细节动作，其实我认为一直在微调，但是具体有什么门道，我也不是做运动科研研究的，再深入一点的原理也就得交给实验室的专业人员了。”

    “但是就技术动作而言。”

    “我认为他做的非常的好。”

    “当然，我也除了好，没法夸别的了。”

    “只能说当年我要是有这个技术，我肯定有机会冲击更高的维度。起码做个巨头是轻轻松松。”

    说完格林说道：“10-30米加速无缝衔接，把启动优势转化为绝对速度优势。”

    “前10米曲臂支撑解锁后，无需任何调整直接切入加速模式，核心是启动时绷紧的肩带与核心肌群无缝衔接加速发力，没有一丝节奏断层。加速中躯干前倾角度渐进式提升，不早直立、不突然抬头，始终保留向前发力分力，配合髋部驱动带动步频步幅协同增长，落地时脚掌缓冲极短，蹬伸瞬间发力，每一步的动能都完整传递到下一步，全程只做加速不做卸力。多数选手这里要么因启动衔接不畅掉速，要么因重心失控浪费动力，而他靠着启动打下的节奏底子，让加速斜率陡增，速度一路飙升不卡顿，把前10米的优势彻底放大，30米时已经准备开始冲击最大速度门槛，为途中跑稳速埋下伏笔。”

    “有个细节啊，你可以看到他的重心压得非常非常的低，通常来说压力这么低早就出问题了，但是他没有，那就只能说。这是他新掌握的什么本事有这样的重心来看的话，他的向前性，还有这个加速区都会拉长。”

    “起码在我的认知里面是这样的，要知道，在苏这个运动科研领袖的面前，讲科学研究的道理，我也没这个本事。”

    “我只能说我能看见的表象。”

    “对，这个网友在直播间说的很对啊，说牛就完了。”

    “30米到60多米这一段就更厉害了。”格林说道：“因为他的第一重心保持到了30米之后，保持的时间更长，甚至拉到了40米，因此他这里把加速跑和途中跑的区域应该是混在了一起启动，怎么做到的，我是不清楚，但是我只能说。这样的话，30米后重心就可以依旧保持低位缓慢抬升，抬起的过程更慢，就直接让加速区与途中跑的混合区域拉得更长，这是实现30-50米持续加速、50米精准切入最高速的核心关键。”

    “拉长的混合跑区域，让速度攀升有了缓冲和延续的空间，不用强行提速导致节奏紊乱，靠着低重心攒下的向前惯性，30-50米依旧能稳步顶速，每一步都在迭加动能；重心压低让头部始终稳定，躯干不晃不偏，核心刚性贯穿到底，能量内耗降到最低，哪怕速度越来越快，发力节奏也不崩；50米准准备时切入最高速区时，重心都没有抬至平常途中跑最优高度，可依然衔接毫无断层，依然可以切入后依旧能稳住姿态不泄力。”

    “这60米最狠的从不是早冲最大速，而是严格契合前程6秒定律，30-50米持续顶速攀升、50米精准切入最高速度区，到60米仍稳在巅峰不衰减，全程速度曲线无一丝回落，这才是碾压世界顶尖的关键。”

    “核心根基还是前序技术的完整延续，从曲臂起跑建立的核心刚性与发力节奏，全程没断过档，才支撑起这份完美速度进阶。”

    “曲臂起跑锁定的核心刚性贯穿全程，30米后躯干依旧稳如磐石，高速下无左右晃动、无上下起伏，每一分发力都精准转化为向前动力，没有半点内耗；30-50米阶段，髋部驱动强度持续加码，大腿折迭幅度随重心抬高逐步-->>

本章未完，点击下一页继续阅读