>    蹬伸结束离地瞬间。

    后表链肌群即刻放松，跟腱、腘绳肌腱顺着身体向前惯性顺势拉长，借着前表链摆动的拉扯力快速完成二次储能，无需额外消耗肌肉力量，从发力到放松的切换毫秒级完成，无丝毫多余内耗。

    前表链则顺势切换向心收缩，摆动腿向前上方抬起至髋部平齐，大腿前侧肌群短促发力后立刻松弛，完全依托摆动惯性向前送腿，能量顺着全身筋膜链快速流转，前表链摆动储能即时反哺后表链。

    后表链蹬伸能量同步助力前表链摆动，能量互馈无一丝损耗。

    等于是……

    哪怕肌肉存在乳酸堆积。

    每一分力气都精准作用于向前推进。

    速度已肉眼可见向上攀升。

    空中换步阶段，神经调控精准卡准时序，后表链放松拉长的瞬间，前表链摆动加速刚好同步启动，无一丝错位滞后。

    摆动臂与摆动腿完全协同联动，右臂向前摆时右腿精准前送，左臂向前摆时左腿同步跟进，摆臂幅度收窄却更具爆发力。

    大臂与小臂夹角稳定不变，肩部全程下沉放松，无紧绷上提，靠核心张力带动摆臂，既稳住身体平衡，又通过摆臂离心力反向助力躯干稳定，躯干不转不晃、不歪不扭，核心肌群持续绷紧形成刚性中枢。

    摆动频率与蹬伸频率严丝合缝，此前稍显紊乱的发力节奏彻底归位，毫秒级切换蹬摆状态，无一丝卡顿，推进力连续不间断，速度攀升态势愈发迅猛。

    砰砰砰。

    再次落地支撑，核心肌群虽有疲劳迹象。

    却借着腹横肌、腹内外斜肌、竖脊肌的协同收紧牢牢稳住躯干，不塌腰不扭胯、不沉肩不探头，骨盆死死锁在中立位，成为双链力传导的稳定枢纽。

    后表链蹬伸力顺着大腿后侧、髋部、核心稳稳向上传递，再顺着躯干无缝传导至前表链，无一丝力传导泄漏；踝关节落地滚动顺畅丝滑，从外侧触地快速过渡到全前掌受力，前表链缓冲受力均匀，地面反作用力顺着足背、小腿前侧、大腿前侧快速反馈至核心。

    双链力传导路径完全疏通。

    蹬伸力与摆动力不再是单独发力，而是整合为一股纯粹向前的合力。

    身体跑动愈发轻快。

    疲惫感被高效发力逐步消解。

    速度距离极速仅一步之遥。

    还差一点。

    就差一点了啊。

    苏神感觉到还差临门一脚。

    还需要再给一把柴火进去才可以重新点燃。

    75米。

    速度其实已实现大幅回升。

    双链耦合进入高阶协同状态。

    极速回升进入攻坚期。

    苏神这时候。

    每一步蹬摆幅度更紧凑。

    步频丝毫不降且有小幅提升，后表链依旧以弹性张力发力为主，肌肉主动发力仅做辅助支撑，最大化抗疲劳性，跟腱回弹力度不减反增。

    臀大肌与腘绳肌腱的张力衔接愈发丝滑，无发力断层。

    前表链摆动节奏更稳，离心收缩与向心收缩的切换速度再提一档，张力互补精准度拉满，摆动腿抬升高度始终稳定在髋部水平。

    不刻意抬高浪费体力。

    也不压低制约步幅。

    摆动过程中大腿内侧肌群同步收紧，避免腿部外展偏移，让摆动力完全聚焦向前。

    躯干姿态愈发挺拔，头部正直、颈部放松、肩部下沉，身体纵轴与地面保持垂直，空气阻力降到最低，跑动中无丝毫多余晃动。

    每一寸-->>

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