2316章 解决了这4个问题……你就可以开启奇迹(6/6)
失稳,就会出现筋膜与肌肉代偿导致路径堵塞。
双链力传导耦合断裂。
力的整合输出失效。
这是极致速度下滑的力学传导根源。
又因为核心是双链力传导的中枢支点。
0-60米阶段,核心肌群持续收紧,维持躯干稳定,为双链力传导提供坚实锚点,避免力的泄漏。
60米后,核心肌群疲劳,抗旋、抗伸、抗倾能力下降,躯干出现晃动、扭转,双链力传导失去中枢锚点,后表链蹬伸力无法通过核心有效传递,前表链摆动力无法通过核心有效整合,力的损耗加剧。
骨盆是双链衔接的关键支点,前后表链均附着于骨盆,0-60米阶段,骨盆维持中立位,确保前表链髂腰肌与后表链臀大肌的发力方向一致,双链拉扯张力均衡。
60米后,骨盆因疲劳出现前倾或侧倾,前表链附着点上移、后表链附着点下移,双链发力方向偏离水平,拉扯张力失衡,力的传导路径扭曲,水平推进力大幅减少。
踝关节是双链末端的发力支点,前表链胫骨前肌与后表链小腿三头肌在此衔接。
0-60米阶段,踝关节屈伸灵活,支撑期落地角度精准,助力双链拉扯蓄力。
60米后,踝关节周围肌肉疲劳,落地角度偏差。
前表链无法有效缓冲。
后表链无法高效蹬伸。
末端力传导耦合断裂,进一步加剧速度下滑。
当然还有其余的问题,但是眼下对于苏神这个身体的生理机能,生理条件来说……
这就是最要紧的四点。
解决了。
自己就能够同一样打破限制。
和雅各布斯一样。
进行极速的双峰回归。
一个极致前程选手,如果可以双峰回归。
会带来极其恐怖的后果。
而苏神现在的这一枪。
也是未来无数科研团队和前程选手研究的一枪。
当然第一个有所领悟的。
还是位于意大利的保罗.卡莫西。
他之前一直在琢磨这套跑法,想搞点不一样的东西,但因为这个跑法根本不被主流社会接受,嘲笑他的人可不少。
直到。
他在现实中看到了这个例子。
整个人忍不住,即便是手里拿着啤酒。
也忍不住锤击着桌面。
啤酒洒出来了,多少都不管不顾。
“好,好啊。”
“就是这个。”
“就是这个啊!!!”
“苏都在做,看还有谁说我的不行!!!”