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    较之前起跑提升理论可以达到3成。

    手臂如两把加速的桨。

    划动空气向前推进。

    前臂前侧的筋膜因快速收缩而呈现出清晰的肌纤维纹理。

    肱二头肌与胸大肌的衔接处筋膜波动明显。

    仿佛……

    能看到能量在筋膜链中快速流动的轨迹。

    全身协同的动态画面在此刻达到顶峰。

    前侧双线的前摆力量通过核心筋膜链传递至下肢，使蹬地力量提升28%。

    起跑器蹬板的反作用力沿下肢前表线向上传导，与臂前深线形成能量闭环。

    躯干保持刚性前倾，肩轴与髋轴平行，前侧双线的张力维持着身体的平衡，避免因爆发性发力导致的前倾过度或晃动。

    颈部保持稳定，与前侧双线的发力方向形成统一。

    整个身体如一枚被前侧双线精准制导的导弹。

    沿着水平方向弹射而出。

    嗡——

    启动爆发后。

    苏神身体进入0.3-0.5秒的过渡阶段。

    前侧双线从“爆发释放”模式切换为“动态调控”模式。

    引导身体从曲臂起跑平稳过渡至途中跑。

    画面流畅而充满力量感。

    臂前表线的张力呈梯度衰减。

    肱二头肌的收缩强度从峰值缓慢下降，肌腹从紧绷状态逐渐放松，但仍保持20%的预收缩张力，维持上肢摆动的惯性。

    桡侧腕屈肌的张力随腕关节的自然伸展而降低，掌腱膜恢复至半松弛状态，手指从抓地姿势逐渐舒展，但拇指仍保持轻微内扣，确保筋膜链的张力不中断。

    胸大肌的筋膜张力与躯干起身节奏同步调整，随着躯干与地面夹角增大至4°。

    胸大肌的拉伸程度逐渐减小。

    能量释放从爆发式转为平稳式。

    为途中跑的摆臂动作积蓄新的能量。

    臂前深线的精准调控成为核心。

    胸小肌的收缩强度根据肩部姿态动态调整，当躯干起身时，肩胛骨从固定状态逐渐进入活动状态。

    胸小肌通过张力反馈实时调整收缩力度，避免肩部出现代偿动作。

    旋前圆肌与旋后肌协同工作，引导前臂从旋前状态逐渐转为中立位。

    肘关节角度从105°平稳增至125°，前摆轨迹从水平逐渐转为略微向上，与途中跑的摆臂姿态无缝衔接。

    指深屈肌的深层筋膜与核心前深线保持协同，随着核心肌群的发力节奏变化，传递张力的强度与方向实时调整。

    确保能量在“上肢-核心-下肢”间的传导不出现断点。

    这在动态画面中。

    苏神的双臂摆动就逐渐从“弹射式前摆”转为“惯性式摆动”。

    曲臂角度持续增大，但始终保持120°-130°的最佳摆臂角度。

    臂前表线与臂前深线的张力相互平衡，使摆动轨迹稳定而高效。

    前臂前侧的筋膜不再像启动瞬间那样紧绷，而是呈现出富有弹性的波动，每一次摆动都能看到筋膜的拉伸与回缩。

    如海浪般传递能量。

    肩部的运动轨迹呈平滑的弧形。

    胸大肌与三角肌前束的衔接处筋膜流畅过渡，无任何僵硬或卡顿。

    展现出前侧双线精准调控下的协调美感。

    最终到。

    全身的过渡画面连贯而富有节奏。<-->>

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