更加的目标清晰。

    就像现在，他在这个部分给赵昊焕做的任务目标就是：

    40-50米送髋技术的核心逻辑——

    为极速爆发搭建“衔接桥梁”。

    赵昊焕在40-50米的送髋策略，本质是搭建一座从“加速积累”到“极速爆发”的“衔接桥梁”。

    40-45米的“弹性蓄力”解决了“能量储备”问题，确保爆发时有足够的动力源。

    45-50米的“肌群唤醒”解决了“动力输出”问题，让核心肌群能及时响应爆发指令。

    而贯穿全程的“节奏预演”则解决了“动作适配”问题。

    让身体能无缝衔接爆发时的高速状态。

    这一阶段的送髋动作，没有50米后爆发时的迅猛，却处处为爆发做铺垫。

    它像一场精密的“战前准备”，通过对能量、肌群、节奏的精准调控，可以让身体从“加速模式”平稳切换至“爆发待命模式”。

    当赵昊焕跑过50米时，他的髋关节周围肌群已蓄满能量，深层动力源完全唤醒，步频也已适配高速需求。

    只待下一次送髋时全力发力，便能瞬间冲破速度阈值，进入真正的极速爆发期。

    兰迪做这么多？

    原因现在已经是图穷匕见。

    就是。

    极速。

    他要让赵昊焕的极速。

    提高到新的极限上。

    他要让赵昊焕。

    领悟仅次于苏神和博尔特之下。

    原本的时间线上可能只有巅峰盖伊。

    才能做到的事情。

    就是六秒爆发的提升，提升，再提升。

    简单点来说就是。

    眼下你看到了这一切。

    50米过后。

    赵昊焕。

    极速爆发。

    六秒爆发的阶段。

    顿时。

    提高到了第三阶。

    六秒超三。

    解放！！！

    而且这次是。

    主动解放。