当然这是在你本身已经拥有了极佳的肌肉量的情况下在做减法……

    如果你根本就不达标。

    那你还是老老实实锻炼的好。

    一个普通的细狗。

    就不要想施瓦辛格该做的事情。

    又是三步。

    到10米。

    他的启动虽未跻身速度前列，却比以往更显“从容”。

    躯干依旧保持自然前倾，摆臂与蹬地的衔接没有一丝卡顿，身体没有因“刻意技术动作”出现疲劳感。

    这种“化繁为简”的“身体驱动”启动，让他避开了“过度依赖技术导致的节奏紊乱”，把注意力从“控制细节”转移到“感受身体节奏”上，既减少了能量浪费，又让启动过程更贴合自身身体特点。

    说白了吧。

    他在无形之中。

    似乎找到了更多本体感受。

    而本体感受的掌控力强弱，开发度强弱。

    同样也是一种能够推进身体控制身体素质，身体瞬间爆发能量的办法。

    这或许就是劳逸这种身体流。

    走出的新路子。

    在一众“技术流”选手的激烈开局中，劳逸用“简化”走出了独特的启动风格，实在是让人耳目一新。

    就连这场比赛没有上场的张培猛。

    在电视机外看着。

    都感觉劳逸还真是……

    宝刀不老。

    要不是他年纪已经大了。

    没有多长时间给他。

    鬼知道自己是不是要和他斗一辈子。

    还好他的年纪已经大了。

    还好自己还年轻。

    不然的话。

    即便是这亚锦赛刚刚突破9秒80的张培猛。

    也都觉得有些头皮发麻。

    对于劳逸的能力，他当然是认可。

    斗了这么多年。

    内心绝对是相互尊重。

    赵昊焕这边应该是还在适应中，毕竟这么久没跑了。

    反倒是没有一开始就冲到前面。

    不过他也不着急。

    赵昊焕对于自己这一次的训练相当有信心。

    根本就不急，会出现什么问题。

    他只是在这里叫醒自己的身体。

    给自己的身体醒醒酒而已。

    基于这场比赛的成绩，他并不在意。

    反正破个10就行。

    越多越好。

    而且他也不会把自己的身体逼迫到极限。

    这次跑个七八分就够了。

    这也才是真正的科学运动体系。

    而不是一上来就把自己的身体马力开到极限，这样的火花很容易受伤，还没有把自己该兑现的东西兑现，可能就得去病床上躺着了。

    在以前国内的训练体系下，这种情况非常多见。

    运动员几乎是每一场都需要全力以赴。

    当时的环境以及不懂行的人也都是这么要求。

    让很多运动员其实都违反了运动学的规律。

    违反了自己的生理本能。

    不过这个时间线上不存在这个事情。

    整个二沙岛。

    训练备赛比赛如何调整状态去达到自己的赛季巅峰，都比亚洲任何一个训练基地的人要懂得多。

    而-->>

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