什么袁奇奇就连启动都需要做出一定的改变和固定的一些节奏，甚至是角度。

    这可都是上一世的，她在这个年纪不可能接触到的东西。

    也难怪她未来已经30多了，看到十几岁的小将小小陈，会感叹自己真是年纪大了会感叹青春真好，同时也会感叹自己没有赶上好时候。

    毕竟可以说在2018年之前，国内几乎不存在什么科学训练的说法。

    都是满瓶不响，半瓶叮当。

    当切入弯道的时候，袁奇奇的身体开始进行精密的姿态调整。

    她的左肩比右肩低约3厘米，躯干向左倾斜7度，这个倾斜角度随着速度提升逐渐增加到11度。

    此时，她的左臂摆幅控制在30厘米左右，右臂则达到55厘米，这种不对称摆臂并非刻意为之，而是身体为平衡离心力自然形成的协调动作——

    左臂小幅摆动可减少身体向内侧的偏移。

    右臂大幅摆动则能带动躯干维持向前的惯性。

    对比与俄国选手奥尔加·贝尔金娜刻意压低左肩的动作相比。

    袁奇奇的姿态调整更具流动性。

    如果现在有肌电监测显示她的斜方肌和背阔肌的收缩强度，那绝对可以发现，在这个时候，袁奇奇比贝尔金娜低12%。

    这意味着她在保持平衡时消耗的能量更少。

    在弯道技术的核心环节——步频与步长的配比上，袁奇奇展现了超越同龄选手的成熟。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    砰砰砰砰砰。

    秘诀在于她的“弯道步点精准度”：每一步的落地点都在跑道左侧距分道线30厘米的虚拟线上，这个位置是经过计算的最优路线——

    比靠近内侧分道线节省0.5米距离。

    比靠近外侧分道线减少15%的离心力影响。

    依靠这些，她冲进去弯道的时候。

    就已经拿到了不错的位置。

    但是这还不够。

    袁奇奇还想要做更多。

    她们这一代人都是看着陈娟成长起来的。

    所以结果她们每一个人都在心中有一个想法。

    那就是和韦勇丽一样。

    自己将来要是能帮上陈娟就好了。

    现在自己有这个机会了。

    而且也有这个能力。

    那。

    当然不想错过。

    肌肉调动方面，袁奇奇的腘绳肌使用效率成为关键。

    在蹬地阶段，她的腘绳肌与股四头肌的发力比例为1:1.8，而其她选手平均为1:2.3。

    这意味着她的小腿回收速度更快，当股四头肌完成蹬地动作时，腘绳肌能在0.02秒内迅速收缩，将小腿向前牵拉，使脚落地时间比对手提前0.015秒。

    这种“股四头肌主导蹬地、腘绳肌主导回收”的协同模式，让她的步频在保持高速的同时，甚至肌肉恢复时间比拉塞尔多出0.008秒。

    这在40米的短距离奔跑中，足以多完成半步有效蹬地。

    依靠这一些改变，在弯道的时候。

    袁奇奇甚至已经压制了俄罗斯，德国，甚至是小鹰国。

    小鹰国都压住了，更不要说巴西或者法国。

    甚至她发现自己即便是依靠纯跑动。

    都能够压制这一些国家的第一棒。

    起码不会落于下风。

    这一点很重要。

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