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2113章 延迟糖酵解系统激活时间!就是新办法!(4/6)

谢过程提供更好的环境,有助于维持ATP-CP系统的正常功能,减少因缺氧等因素导致的糖酵解系统过早激活。”

    “可以激发有氧代偿机制。”

    “摆臂动作与苏之呼吸节律形成1:1.5耦合比超过常规1:1,超过之前1.25,同时潮气量增加15%。在摄氧量峰值达4.8L/min,超过常规4.1L/min后,提升有氧代谢占比。”

    “再配合三维摆臂产生的肌肉泵效应使乳酸转运速率提升至0.18mmol/L/s(常规0.12mmol/L/s)。”

    “我做了个简单的导图,你们可以看看。”

    说完就是一幅思维导图,落在了电脑画面上。

    上面写到——

    三维摆臂轨迹

    ↓

    精准神经控制→优化运动单位募集

    ↓

    弹性势能储存→降低ATP消耗

    ↓

    有氧代谢增强→减少糖酵解负荷

    ↓

    肌泵效应提升→加速乳酸清除

    ↓

    乳酸累积速率下降33%。

    ……

    “你们觉得如何?”

    苏神问道。

    “如何?”

    兰迪两人对视一眼。

    你都说这么清楚了。

    还能如何。

    就这样干呗。

    反正你说出来的东西。

    哪次没有实现的。

    只要你能说出个一二三四五来。

    能说服我们,有足够的证据和原理。

    我们当然是……

    无条件支持。

    毕竟。

    还有什么比在运动领域不断尝鲜。

    不断尝试新东西。

    不断走前人没有走过的路。

    更让他们大半辈子都扎在这一行的人。

    心情激动。

    热血沸腾。

    ……

    “苏神进入途中跑了。”

    “速度很快,动作很有力,好像比之前更有力……”

    现场解说员以他的眼光也只能看到这里。

    但这就够了。

    三十米。

    苏神动作幅度比之前更大更有力。

    这是肉眼就能看出来的。

    只要你经常关注他的比赛。

    必然能发现这个区别。

    可还有看不到的东西。

    起码是普通人看不到的东西。

    比如。

    四十米后。

    苏神采取冠状面扭矩补偿使核心肌群!

    腹横肌,竖脊肌激活度降低,最多可以达到理论值32%!

    同时还要减少12%的额外代谢消耗!

    这都是8字型能量环摆臂技术。

    带来的新效果。

    接着。

    就是前面的爆发。

    极速来临。

    这么大的动作幅度。

    带来的效果肯定有,但是这是100米比赛又不是五六十米,你还要考虑后面。

    如果你把前面的能量消耗殆尽。

    那等于和以前那种一步抬头全力死顶的模式没区别。-->>

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