了自己的启动问题。

    陈娟当然也是。

    甚至考虑到男子女子的生理差距。

    曲臂起跑给她加持更大。

    砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。

    很快她就在启动方面占据了优势。

    两三下就抢到了前面。

    在国际比赛就能抢到前面去，这种感觉真的不错，通常来说，希望自己只能在国内做到这个程度。

    除了国内。

    一旦踏上了国际比赛的赛场。

    包括这种国际挑战赛。

    她的前面就没有任何优势。

    这个问题也苦恼了陈娟很久。

    直到去年一扫而空。

    今年整体又做了升级优化，对于曲臂起跑使用的心得也更为深入。

    让用起来更加得心应手。

    现在这群人。

    没有一个能顶得住。

    再加上奥运会之后的这一年，很多人的身体都在恢复状态中，没有被调动起来。

    更加加剧了这种差距。

    所以场面上来看。

    你就像是看到了陈娟一马当先。

    快速从她们的身边突围而出。

    关键她还这么高呢。

    这在女子短跑里面真是异类。

    尤其是旁边不远处的奥卡巴雷。

    那简直是看的眼睛珠子都乱转。

    会有点男子短跑里面博尔特看赵昊焕当年的样子。

    她也是高个子运动员。

    比陈娟还要更高。

    那她在重心转换这个问题上。

    更难做。

    本以为这是个无解的问题，到底自己这么高，不能把好处都占了。

    陈娟如果没有做到。

    那她也不会多想。

    但人就是这样啊。

    有人做到了。

    还是和你一个类型的人做到了。

    那你就会想一些噼里啪啦的。

    说恨有点夸张。

    羡慕嫉妒。

    现在肯定是有了。

    为什么同样都是高个选手？

    她在启动端就能领先大家这么多？

    如果自己也能做到。

    加上自己这双大长腿。

    那不是无敌了吗？

    是的。

    但前提是你要练会这个技术。

    不然的话一切都是白搭。

    加速区。

    她的每一步都踏得坚实有力。

    脚掌着地时，从脚跟到脚尖迅速滚动，将地面的反作用力充分转化为向前的动力。

    同时，她的手臂摆动幅度逐渐加大。

    与腿部的动作配合默契，手臂向前摆动时，带动身体微微向上抬起。

    这是为了增加了步幅和速度。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    随着她的身体重心逐渐升高。

    但陈娟压住了重心，始终保持在身体前方。

    这样能够更好地利用身体的前倾角度，推动身体加速前进。

    砰、砰、砰、砰、砰。

    她的步幅和步频都在不断增加。

    身体前倾角度保持在 45度左右。

    这种稳定的姿势让-->>

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