己更好进入攻栏的身体姿态。

    其实要是自己还有时间的话，真想要学学他们训练的曲臂起跑，就是可惜，没机会了。

    可，这也足够了。

    如果起跑攻栏没有落后的话……

    谁也拦不住我。

    奥利弗不行。

    罗伯斯不行。

    梅里特也不行！

    一步两步三步……

    每一步跨出后刘祥蹬角度都在继续增大，身体重心位置继续升高，身体与地面的夹角不断加大。

    这个时候，他已经到了栏架面前。

    这一次七步上栏，没有一点脚下的松软或者力量不够的感觉。

    传导。

    十分流畅。

    这，就是自己的机会。

    好的状态，刘祥可不会浪费掉。

    刘祥开始攻栏！

    支撑腿的髋、膝和踝关节充分伸展。

    摆动腿大腿迅速摆到水平姿势。

    起跨。

    蹬地向前程度大于向上的程度，尽量贴近栏架。

    在栏架正前方从脚掌起跨，占跨栏步全长的23。

    这个时候栏架，已经到了自己的身体正下方。

    感觉到身体在栏架的上方穿越而过。

    摆动腿过栏后尽快积极下压。

    以脚掌积极落地，避免用脚跟先接触地面。

    过栏。

    前后脚都过去了。

    平稳落地。

    起跨腿主动摆正，下压，身体尽量下压，向前探。

    重心放在前脚掌，准备迅速转入栏间跑。

    一个完美的过栏，就此出现。

    几乎没有破绽，这第一个栏过的，即便是用高速摄像机，都很难看出什么毛病来。

    梅里特这个时候想要追击，他的第一个栏不比刘祥要差，属于是紧紧咬住。

    刘祥没有在意。

    梅里特的启动，他是领教过的，的确是很强，要不是自己节奏更强后程更稳，前面其实很难占到便宜。现在能够在前面稍微压过一头，都是托了启动反应的福。…。。

    可想而知，梅里特这一枪有多快。

    栏间跑三步，步幅节奏为短-长-短。

    支撑腿再次打开髋，膝盖，脚踝，拉伸程度比一个栏更大。

    摆腿，摆腿，摆腿。

    迈步。

    前蹬比上蹬更大，尽可能靠近栏架边缘。

    在栏架前面，从足掌开始，再次启动。

    腾空。

    前脚已经过了栏架。

    就在这时，栏架再次来到身下。

    刘祥的影子，跟着一起在栏架上飞跃。

    当摆腿越过障碍后，尽可能快地向前下压。

    再次完成一次攻栏。

    这个时候梅里特依然和他咬的很紧。

    一直到第三个，依然咬住。

    梅里特这一枪的水平，已经是越发提升，他也要进入今年的状态中，开始不断升级。

    成为真正的超级强者。

    不过这种相持阶段的稳定度，毫无疑问，刘祥不怕任何人。

    就算是曾经的超级名宿，阿兰.约翰逊，也在这方面发表过和刘祥相持，难度巨大的言论。

    何况梅里特这种虚报身高的矮个短跨运动员。

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