按照《木灵养心功》上的方法吐纳着，同时尽量控制着小腹中随着养气散下肚而升腾的暖意不让它轻易的消散。

    “咦！”

    突然，一道游丝般的暖流从那股暖意中分离出来，窜进了沈长青的经脉之中，随着经脉的运转而渐渐的消散。

    “这便是气机了！”

    沈长青不疑有他，只需要将这气机通过经脉稳定的运转至丹田储存下来，那便是正式踏入练气一层的标志了！