界又分为九品小境界。

    杨青目前是五品乾坤境。

    这个境界，实在是低微，在外门弟子，只能算是最低等的。

    而外门弟子，想要成为内门弟子，最起码也要达到玄幽境才行。

    杨青按照记忆中的锻体之术，开始演练。

    第一个动作。

    第二个动作。

    …………

    杨青在院子中展开了锻体法的一个个动作，这些动作看起来十分怪异，却是人类一次次尝试出来的最佳基础锻体法。

    这套锻体术一共十八个动作。

    全部演练完毕需要半个小时，也只有将十八个动作完整施展一遍才有锻体的效果。

    很快，半个小时过去，杨青已经完美得将十八个动作施展完毕。

    当第十八个动作施展开来的时候，杨青的身上陡然冒出了一股热流。

    这股热流缓缓流向身体各处，淬炼他的身体。

    这股热流是属于人体的潜能，而锻体术便是有效开发人体的潜能。

    但过度开发人体潜能会伤害身体，所以锻体术一天最多只能锻炼十遍。

    而一次性最多只能锻炼三遍，这是无数人总结的经验。

    这种锻体术，只适合出入修行门槛的人修炼。

    主要目的就是增加体魄，强健肌肉。

    当达到造化境时，这种锻体术，就起不到任何作用了。

    “不愧是黄阶上品天赋，感觉远远比黄阶下品天赋强多了啊。

    难怪曦儿那丫头修炼这么快，真不是以前的天赋能比的。”

    从融合的记忆中，杨青知道前身的修炼速度真的跟乌龟一样慢。

    入门快两年多了，才达到五品乾坤境。

    灵曦儿才入门半年左右，就已经是三品乾坤境了。

    杂役弟子成为外门弟子，需要五品乾坤的实力。

    半年后，灵曦儿晋级外门弟子不是问题。

    当然，有身份背景或者天赋极高之人，根本不需要这么麻烦。

    修炼一遍，杨青对黄阶上品天赋十分满意。

    但他知道，黄阶上品天赋之上还有更高的天赋，那些天才进步速度是他暂时无法想象的。

    所以，他必须努力再努力。

    努力……去复制他们天赋。

    待第一遍锻体法带来的热流差不多耗尽之时。

    杨青才继续开始了第二遍锻体法动作。

    一连三遍锻体术施展完毕，杨青的身上尽是汗渍，还有淡淡的黑色杂质。

    回屋洗了个澡，弄了点东西来吃，杨青心中满足不已。

    修炼锻体术是非常耗费人体能量的，因而必须多吃来补充人体能量。

    即便不用修炼，杨青也需要进食。

    因为他的实力太低，远远没达到能够辟谷的程度。

    半个月后。

    外门弟子居住后山的一处小树林中。

    一个少年在林中演练。

    少年十六七岁模样，身穿一个白色长袍，身材修长，一双浓眉大眼炯炯有神，皮肤白净，鼻梁高挑，丰神俊朗。

    符合任何少女心目中的偶像男神模样。

    这位少年，正是杨青。

    杨青这段时间都在此地修炼，这是他找的一个比较隐秘的修炼之地。

    平时，除了灵曦儿这个小丫头会来看他，偶尔一起修炼外，几乎没有人回来这里。

    “呼，今-->>

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