功法有练法和养法之分。

    练法是为了拓宽上限，养法是为了恢复身体。

    当然，两者一体。

    滋养恢复的时候，往往也会稍微拓宽些许上限。

    如今，在让止杀戒备之下，白季开始迅速恢复起来。

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