尔吃一点没什么问题，只要不是天天吃，她们身体也会排出这些微量毒素。就怕顿顿都吃，超出身体可以承受的份量。

    想到这里，“你们要是想吃的话，就都吃点吧！虽然有微量的毒素，但只要别天天吃，问题不大。”

    可能是变异油炒鼠肉香味太香了，加上确实很想尝尝，她们两个都开始吃了起来。

    好在今天的份量比较多，就算三个人吃，也完全够吃，不过他也不敢让她们吃的太多，就算少量的吃，也需要她们身体慢慢适应最好。

    她们两个还算听话，虽然都还想继续多吃点鼠肉，不过都不在继续吃了。

    吃完中饭，他再次清洗了餐具，收拾好吃饭的家伙。轻轻抱起杨迪，她的体重太轻了，尽管他年纪不大，也能够轻易抱起来。

    将她抱回自己的地铺上躺着，叮嘱她要尽量少活动，“这些伤慢慢养，不要急！”

    安顿好杨迪，他回到自己屋子，拿莉莎一个人仍旧坐在破旧的毯子上，一个人呆呆的，不知道在想些什么。

    轻轻摸摸她的头，“你还是去陪陪杨迪吧！她身体现在行动不便，你们做个伴，互相聊聊天解闷。”

    “哦！”拿莉莎站起来，推开门走了。

    见她去杨迪那里了，他开始回想内养外修大力神功，利用这个功法，可以快速排除体内鼠肉微量毒素。

    这功法能够流传下来，经过时间的考验，必然有着自己独特的地方，其上记述，前人锻炼身体，修炼武技，都是内练一口气，外练筋骨皮。但却鲜有人能够成功。

    锻炼这门功法，首先需要产生气感，这牵涉到许多的复杂问题，一个是每个人的身体情况不同，还一个就是能不能从小就打下坚实的基础。

    也就是说每个人的天赋毅力都不同，同样一份努力，收获十倍与任何收获都没有。这种情况是必然会出现的。

    就比如气感吧！气感只是最初步的，连这个都无法产生，那么后面就不用再提了。内养外修大力神功对于这个是有着比较详细记录，比如气感的壮大方法，比如食气、采气、凝气、运气、练气等等。

    食气就是从食物中获得气血精华，转化为自身精血精气，滋养身体精血元神。就算是普通人，也是需要从食物中获得营养物质，满足身体所需。

    至于像小莫这种锻炼家传功法的人来说，利用食气法来壮大培养自身气感，不失为一种好方法。采气基本上他就不要想了，这颗星球环境污染破坏严重，根本不具备外采的可能性。

    这一步他直接可以忽略，食气采气都是为了壮大气的一种手段，为身体真正产生精气做准备。只是方法和手段的不同。

    想到这里他开始运转内养外修大力神功，消化起刚才吃下的鼠肉，这功法属于他的家传，是有着许多限制的，也不能轻易泄露，会有意想不到的危险。

    内养外修大力神功其实还有一个名称，内壮外炼大力金刚神功，这个名称其实才是最早的名字，只是后来才改成了，内养外修大力神功。内壮法更是前人一直都流传的东西。

    而且内壮法包含了吐纳、调息、呼吸、推血过宫等等。

    不过这些需要首先过气感这一关。

    而且小莫感觉自己更喜欢，内壮外炼大力金刚神功这个叫法，毕竟更加威武雄壮一些。他决定以后自己就这样叫，大力金刚神功。

    估计前人也是发现壮大不起来，才用了养这个字，通过慢慢养的办法，壮大自身气血，这个叫法也没错。

    随着大力金刚神功锻炼运转，吃下的变异鼠肉开始慢慢加速吸收消化，营养物质也开始滋补壮大身体。

    也不知道过去多久，同样感觉喉咙有些痒，再次门外吐出一口黑痰，被他用泥土掩埋。他是可以通-->>

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