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第四百零四章 《五禽戏》(3/4)

,随着年岁增长,终有大限之日,不如学得《五禽戏》,回去教给母亲,让她也能强身健体,延年益寿?”

    想到这里,他顿时对《五禽戏》心热了起来。

    如此这般,邢社向华佗请教,学习《五禽戏》。

    对嫉恶如仇的邢社,华佗显然有好感,加上本人豁达,心胸开明,半点没有敝帚自珍的心理,将《五禽戏》一五一十的传授了出去。

    “五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,亦以除疾,兼利蹄足,以当导引也!”

    站在邢社面前,华佗捻须微笑道:

    “修行之时,不可执于动作本身,需和五行一一对应,五禽配五脏,按照其秉性,分别对应肝、肾、脾、心、肺五脏!”

    “虎戏主肝!”

    华佗抬手做出一个虎形动作,对邢社讲解道:

    “肝属木,其华在爪,在体合筋,与胆相表里,能疏肝理气、舒筋活络……!”

    “鹿主肾,肾属水,其华在发,在体合骨,可益气补肾、壮腰健骨……!”

    “熊主脾,脾属土,其华在唇,在体合肉,与胃相表里,能调理脾胃、充实两肢……!”

    “猿主心,心属火,其华在面,在体合脉,能养心补脑、疏通血脉……!”

    “鸟主肺,肺在五行属金,其华在毛,在体合皮,能补肺宽胸,调畅气机……!”

    通过华佗的讲解和示范,邢社渐渐掌握了《五禽戏》的五套动作,还由浅入深,明白了五行和五脏之间的关系。

    华佗传授的《五禽戏》,可不是简单的一套动作,蕴含了对人体的根本认识,以五行五脏开始,经脉,穴位等,逐步深入。

    真正学习了《五禽戏》,邢社才明白这是何等伟大的一套动作,不是武艺,却远胜寻常意义上的武艺。

    那是对宇宙的探索,对人体的研究,以阴阳五行为引,人体对照宇宙,开启一扇新世界大门的瑰宝!

    修炼《五禽戏》,并没有让邢社的武艺有什么进步。

    但不知不觉间,他却时常有种空明之感,只觉大脑比往日清晰了许多,甚至思考速度都提升了不少!

    除此之外,不知道为什么,他总有种‘圆融’的感觉,似乎,通过《五禽戏》的演练,身体各个部分都开始相融,互补长短一般。

    但他将这种体会告诉华佗的时候,迎来的是一阵呵呵笑声。

    慈祥的华佗,手抚花白胡须,笑着告诉邢社,这是因为五行相生,引起的体内五脏相互交融,互相促进。

    金生水,水生木,木生火,火生土,土再生金,由此,形成一个完美的五行循环。

    人体天生便是一个完整的五行循环,只不过,因为后天各种原因,导致五行有缺,从而身体失去阴阳平衡,产生种种缺陷。

    修习《五禽戏》后,却可以全方面增强五脏,即补益五行,从而阴阳平衡,五行归位。

    正因为此,邢社才会有那种‘圆融’的感觉,却是身体内部的五行健全,阴阳平衡后,自然而然拥有的一种状态。

    “小将军!”

    华佗扶须笑道:

    “吾观汝心脏尤为强大,心属火,所以小将军五行之属当中,心火十分旺盛!”

    “修习《五禽戏》后,五行循环,带动了其余金木水土,强盛了肝、肾、脾、肺四脏!”

    “五脏五行循环旺盛,对体魄大有裨益,若不出意外,要不了多久,小将军的体魄将出现惊人变化!”

    “哦?”

    听了这番话后,邢社伸展了一下四肢。

    这几天,他的确感觉身体强健-->>

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