>    “不过我要先说明，实战化训练会很辛苦，“秦渊提醒道，“不仅要增加力量和耐力训练，还要进行抗击打训练，这些都是很痛苦的过程。“

    “我不怕辛苦，“宋雨晴坚定地说道，“只要能变强，再苦我都能坚持。“

    “那好，从下周开始，如果你有时间，可以来这里训练，“秦渊说道，“我会根据你的情况，制定一套适合你的训练计划。“

    “太好了，谢谢秦先生！“宋雨晴高兴得差点跳起来。