压根就就不懂如何开始。

    “现在才七点刚过。”

    “起码还要等大半个小时…”

    看了下时间。

    方成自己也有些无奈。

    没有老师来指导下新手如何上路操作的话就只能瞎几把练一会。

    各种器材五花八门。

    除了那一排跑步机之外，

    方成发现自己还真的不认识几个设备器械。

    此时，

    场内的人并不是很多。

    男男女女都零散地分开做着各种运动，抽、插、拉、推、举、扯等等。

    汗流浃背！

    酣畅淋漓！

    “啧啧啧～”

    “常跑健身房的人身材就是棒，个个都是荷尔蒙爆炸…”

    期间。

    方成看见好些个人身材还是非常之不错。

    形体标准喝充满美感。

    男的六块八块腹肌。

    女的马甲线。

    …

    “帅哥。”

    “第一次来健身么？”

    突然。

    耳边传来道女声。

    方成微微转身看过去。

    小蛮腰、大胸脯、翘屁股。

    上身是一件白色的运动胸衣，下身是一件紧身的黑色裤子，勾勒出那九十几的身材。

    脚上一双椰子。

    亚麻灰的头发绑起来。

    一副运动健身女神的风范。

    要是摆拍几张照片发到微博或者朋友圈，那肯定能吸引不少舔狗屌丝的吹捧。

    “呃。”

    “刚办的卡。”

    方成点点头。

    视线不留痕迹地在对方的腹部和胸部多看了几眼。

    好身材！

    甚至都想摸一把！

    哪怕颜值不是那种很顶尖的，

    可在相对完美的身材加持下，反倒是更加有魅力和吸引力。

    人家说一双腿能玩一年。

    现在这个身体起码能好几年！

    “噗嗤～”

    “一看就知道了！”

    陆萱伊笑道。

    其实是不是新手很容易区分。

    人家经常来健身锻炼的达人，身材肯定差不到哪里去。

    重要的是来到这里也不会这样漫无目的地发愣。

    当然！

    眼下陆萱伊之所以主动搭话的原因？

    那还不是看见方成长得帅。

    健身房，

    那绝不是一个简单的锻炼身体的地方而已。

    还可以做运动！

    “…”

    方成也是微微一笑。

    倒也没继续多说什么。

    “新人的话就先稍微熟悉熟悉环境和器材，然后再开始锻炼…”

    “按照你的情况来看，建议你先在跑步机上跑个5～10分钟热热身出出汗……”

    随后。

    陆萱伊还是热心地指导道。

    毕竟看着这个帅哥有种很青春很养眼的感觉。

    倒也不介意多聊几句。

    平日里，

    那都是别人来搭讪她。

    “好的！”

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