容，念给陆雪莹听。

    再念的过程中，也是指出了其中的疑难还有说的穴位，经脉的位置。

    这个过程，整整持续了三个多小时，陆雪莹才将一千多字的心法以及运功路线记了下来。

    其实说实话，三个小时，不长！