式和形意五行拳渐入佳境。

    桩法可以增强修炼者的气血，整合全身劲力。

    修炼气功既能增强气血，又能挖掘人体潜力，还能提升爆发力。

    “黄师兄，我们切磋一下。”自觉实力大进的周正峰，信心满满的邀战。

    “师父三令五申，功夫未成之前，不得与人较量。”黄良摇了摇头，此时的他，还做不到能出能收，万一把对方打伤了，不被逐出师门才怪。

    “黄师兄，师父出去访友了，我们比一下，他也不会知道。”周正峰又道。

    “反正我是不会和你比的。”黄良语气坚决道。

    “那就由不得你了。”周正峰话音一落，脚踩八卦游身步，一掌劈了过去。

    黄良一边闪躲，一边留意对方的步法。

    形意五行拳的步法，简单、直接、迅猛，单论灵活程度，远不及八卦游身步。