吃了饭，黄良回到别墅，用中午买的电子秤，配置辅助练功的药物。

    打开空调热水器，没过多久，地下室的浴缸之中，就放了大半缸热水。

    放入一包强身健体粉，黄良脱掉衣服，神情期待的躺在浴缸里。

    火热刺痛的感觉遍布全身，好在梦里经历过无数次，他已是习以为常。

    泡了两个小时的药浴，放掉浴缸之中的药水，用热水冲了几遍，换上一身衣服，黄良皱着眉头走向厨房。

    药浴效果比梦中差了一大截，或许是药材的品质，比不上古代。

    拿了一些香料和牛肉，他一边站桩一边卤牛肉。

    “站短来了，明天中午去打印合同。”

    打开电脑，登录起源中文网，看了一下站短的内容，黄良会心一笑，添加责任编辑与签约编辑的企鹅号，随后心无旁骛的敲打键盘。

    次日早晨，他一边熬制养血壮气汤，一遍站着混元桩。

    喝掉热气腾腾的养血壮气汤，黄良炼起易筋经......