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第二十四章 对抗训练(2/3)

 他是米尔沃尔最重要的一员。

    面对这个问题,尼尔.哈里德不得不重视,他需要跟易乐签署一份正规合同。

    他要将易乐留在米尔沃尔!

    .......

    斩获三连胜,狗岛媒体是一片欢呼与赞美。

    “强队质检机,要是你没有输给米尔沃尔,那么你就不配称为强队!”——狗岛体育报。

    “易的表现是现象级的,他是完美的中场,弱智?抱歉,易证明了一点,踢球的脑子跟正常的脑子不同,关于这一点,从前就有一个经典案例,那位意大利国脚‘为什么总是我’先生!”——米尔沃尔后援球迷官网的评价,随后又揶揄的调侃了巴洛特利。

    但最为轰动的却是另一家报社的报道。

    英格兰最具‘权威’的报社,太阳报也开始注意易乐了。

    “天才还是弱智?我们不得不保持怀疑的态度,但三连胜却又是那么闪耀,赞美中国易,这个为了梦想而奋斗的年轻人!”太阳报并没有传统的苛刻,甚至态度极为友好,尽管没能上头条主刊报道,但也是图文报道。

    这令易乐小小的火了一把,被不少球队以及球迷们注意到。

    第二天训练结束,易乐拒绝了格利戈里提出的‘游玩狗岛计划’。

    尽管他脑子不好使,但格利戈里那暧昧的表情总感觉没有什么好事儿。

    易乐明白自己当务之急是提升实力,而不是花天酒地。

    “阿普森,陪我练力量!”

    作为米尔沃尔的兽腰,阿普森的力量无疑是出色的,这从他小坦克一样的身材就能看出。

    作为易乐的中场搭档,阿普森跟易乐的关系很不错,因此也没有拒绝。

    两人直接来到训练场对面的一家健身房。

    米尔沃尔没有属于自己的器械健身房,这就是小球队的悲哀,没有资金买好球员,更别说球队基本建设了。

    甚至从某种角度来说,米尔沃尔的配置比拉玛西亚都要次很多。

    易乐并没有进行过力量训练,在拉玛西亚的时候,教练们不允许太快进行力量训练,这不利于小球员的身体发育。

    他们更多是进行柔韧度训练,直到参加职业联赛或是年龄到了之后才会进行力量训练。

    易乐今年十八岁,刚刚成年,而且踏入了职业赛场,力量训练自然是不可或缺的一项。

    来到健身房,阿普森换了套衣服,在易乐面前做出健美教练的动作,露出一丝自豪的笑容,道:“酷吧?”

    易乐怔怔的看着阿普森高高隆起的腱子肉,不由上去摸了摸,随后吧唧嘴。

    跟石头一样硬!

    易乐天真的问道:“我也要练成这样吗?”

    阿普森笑着摇摇头,道:“我们不一样,我是一个防守型中场,因此需要强悍的身体对抗能力,但你不同,你偏向技术型,需要保持身体的柔韧度,不能练成我这样。”

    易乐似懂非懂的点点头,两人开始练了起来。

    阿普森并不是一个合格的教练,但他有着自己的一定理论基础,而且也没有强调易乐着重训练某个部位,他的建议是练习核心力量。

    “C罗在红魔的时候,他能够做出很多花式动作,但在去了马德里后,他很少做那些动作了,你知道为什么嘛?”阿普森问道。

    易乐茫然的摇摇头。

    阿普森笑了笑,解释道:“因为他增加了身体对抗、爆发力等等的训练量,将自己的身体变成更有利的武器,但同样对抗增加了,但柔韧性却下降了,因此无法做出以前那些花哨的动作,但他的位置是边锋,所以没有什么太大的影响,反而利大于-->>

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