约，如果我们不考虑这些因素，而只是凭着个人的好恶、凭着主观的愿望去做自己当时还无法做到的事情，我们就会备尝失败的痛苦，弄得自己心灰意冷。其实这是自己给自己找苦头吃。

    量力而行，不是提倡一种保守哲学，不是有力不用，而是提倡一种务实的、理性的精神。如果自己确定的目标与自己的能力、条件相差还很远，自己虽然努力，也不可能达到，就应修改自己的目标，不要把目标定得那么高。目标虽然宏伟，但不能实现得话，也是空的。制定切实可行但不太远大的目标，比起宏伟而无法实的目标来，要有意义得多。

    遇事量力而行，它能够使你在生活中如鱼得水、游刃有余，心情变得明朗，心境变得开阔，使心理变得更加年轻。

    很多在对未来展望的时候，总是一味地往好处想，完全地展开想象，想象是美好的，现实是残酷的。

    一个人如果总是把自己摆在太高的位置上，那么在遇到一些意外之事时，就容易生气，并对他人表示强烈的不满。而如果你能正视自己，以平和的心态去看待所遭遇的一切，烦恼便会烟消云傲。