而视、破口大骂、动手打人等。这些攻击行为可能直接针对挫折的制造者，但当觉察出对方不能直接攻击而心中的恶气又要发泄时，常常找个“出气筒”。

    的确，只要我们正视烦恼，不空自忧愁，我们便可以渐渐获得内心的平静。

    老生闲气的人该问自己一句：我是不是太小心眼了？或者太无聊了？胸怀大目标，心想大事，天天有事做，就不会计较琐事而生闲气了。所以奉劝您要加强修养，宽厚待人，不责人，也不责己，这样气顺，吃饭香，睡得香。