“呼吸吐纳~要完全配合动作，配合感觉~”

    “在这个位置，必须停留至少两秒钟，要感觉到胸腹气息的压抑感，然后完全释放！”

    “收气，感觉脑部有鼓涨感……想象气息……”

    看蒙了！

    太复杂了，太特么复杂了！

    每一个动作都要配合独特的吐纳呼吸节奏，而且要动作的幅度，角度，都要配合什么五行经脉，差一点就会效果差很大。

    甚至有的动作必须要配合发声，比如嘿~呔~诺~吼~咪~哑~~叱、呼等总共九种声音。

    太难了，这不是军体拳，这特么是修仙吧大爷？饶是周福这种曾经的精锐老兵也头疼了。

    不过当张建刚把军体拳第一套练完的时候，大家惊呆了。

    因为夜色凉风下，大家看到了什么，看到了大爷练完拳之后身上冒热气！是的，就跟电影里的武林高手一样，全是冒热气！

    虽然就那么一刹那，但是大家的眼睛捕捉到了。

    “我勒个天！”

    “什么情况这是？怎么还冒热气呢？”周福等人惊讶道，甚至有些呆萌。