木如风盘膝坐在这竹林之中，闭目养神，但是翠竹声响虫鸟啼鸣只弄得其难以安静，又不断思念着莫心他们，更是心浮气燥，别说十个时辰，就是半个时辰也难静心待过，他多次想起身玩耍，但想其自己所说之言岂能悔了之约，硬得坐着不挪动一下。

    如此这般熬到午中，太阳毒辣，只晒得其汗流浃背，其更加难以忍受，只想着这一日快快结束，他这样一来思念更是万千，全身真气难以凝聚，只觉手脚酥软难当，犹如脱力一般，可他倒也硬气得很，竟仍盘膝坐于原地，一直耐到夜晚时分星辰四起，凉风袭来其全身又颤抖不已，更是难熬。等到深夜时肖宜末才到得山上见到木如风时心下愤怒呵斥道：“若每日似你这般练功，即便练上一百年也是枉然。”

    木如风忍了一天，全靠一时意念，现下见他一到意念便断，再难坚持竟晕了过去。肖宜末还待要说教见他如此心有不忍，忙双掌对起后心，送了些许内力过去，木如风才幽幽醒转过来。他提起木如风衣襟也不分说竟下山去了。

    到了第二日凌晨，肖宜末又叫其到林间打坐运气，木如风年龄幼小，自然不明其要领回驳道：“你似这般折磨我又想怎的？还不如直接打我便是！”

    肖宜末见他一番好意被其说成如此又怎的不气，他想作此不再理会于他，但想自己如此岂不太孩子气了，因此叫道：“你过来坐下，我教明你运气静坐之妙法。”

    木如风突见他肃穆神情，心下敬畏，虽不愿却又不得不从，由此依言坐于其对面，肖宜末授道：“所谓心动则神伤，气散则力消，你要做到心境空明，万物皆为所虚，周遭事物变化竟皆外像，你敛神静气外物之变又怎妨碍得你。似你昨日那般万物动则心动，心焦气躁又怎能体会其中奥妙。”木如风心想昨日里竟是与其赌气才去静坐，可丝毫没想到如此敛神静气，如何空明心境，他一切明了之后心下歉疚竟低了头不敢再言语。

    肖宜末自然不知其心思里的变化，只道他仍是不服，问道：“你若当真不愿去，我也奈何不了你，等你真气在体内急窜成为废人之后那也好得很啊！”

    木如风小嘴一嘟，回道：“谁说我不去的！”他说完此话便红着脸垂着头往后山顶上跑去。

    木如风虽对肖宜末所说之法领会得不多，但其大意还是了然于胸，他依其所言静思而坐，绝了外界干扰，初时无论怎样都难以做到屏除杂念，凝聚心神，但到得两个时辰之后，其迎着和煦清风，渐感舒泰，心中一片明净，便去了烦躁。一日之间温度变化极快，他初时难以适应，但后来心平则气合，也不觉像昨日那般难受。

    到得晚上肖宜末前来探看，见其颇有进展，心下喜慰，如此这般静坐了五日，肖宜末便授其运气之法。木如风虽是聪慧，但现下领悟能力必是有限，而其体内的真气其如此年纪又怎控制得了，所以初时艰难不已，肖宜末知其道理，便先教其吐气纳气之道，这虽基本，但木如风自习得之后每日里全身舒服了许多，也不似往日那般自己稍有不慎便激发体内真气以至全身剧痛。到得最后肖宜末才授其运气练气之法，初时他用内力牵引木如风体内真气运动，他怕木如风运气不当岔了真气会当场送命。

    木如风只感到丹田里一股暖流涌动，四肢里筋络畅通好不舒服，而全身的力道愈渐强了起来，再无往日那般瘦弱无力。他跟着其运气之法，依理运行，逐渐里体内真气自己便能控制些许，只是他食了‘六阳血气丹’便具有将近四十来年的功力，其若将其尽数化为自身所用，也需得几年的时光。

    这些时日里来，肖宜末尽心教授木如风运气之法，其心下感激不已，多次想言谢却又不敢说出。

    一日里到得午中，肖宜末仍只做了一个清淡的小菜下食，木如风心想我何不做一顿美味给他，也好报答其救命传功之情，他心下如此一思量便决定去打几处野味，趁其不在屋舍中时做好等其回来食用。他到山后林间，四处寻找禽兽之类-->>

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