备去练习一下枪法。

    何晨看到郝义进了00号房间，也跟着走了进去。龙二因为要忙着自己的事情，就向情报部门所在的06号房间里走去了。

    …………………………..郝义和何晨在00号房间里的射击场训练了三四个时之后，才走了出来。走到地下室的大厅，郝义和何晨没有看到龙二，也就走向了地下室外面。

    郝义和何晨在尹氏集团大楼前坐上车之后，就开车朝着城里驶去了。因为此时已经夜幕降临了，郝义和何晨直接就开车回了河畔花园的家中。

    估计因为是一的繁忙，郝义和何晨都有些疲惫。郝义何晨吃完之后，就各自回到房间休息了。

    一直在河畔花园的伊莎倒是显得精神十足，看了一会儿电视，哄着于智睡着之后，才走到了楼上。

    伊莎走进卧室，看到郝义已经打起了呼噜声，也就轻轻地钻进了被窝，抱着郝义睡了过去。

    ……..早上刚刚蒙蒙亮的时候，郝义就醒来了。郝义看到身边的伊莎还在熟睡之中，就轻轻地起身下了床。

    郝义为了避免惊醒伊莎，特意跑到了一楼的卫生间进行洗漱。洗漱完毕之后，郝义就走出了家门，去河畔花园区外面的早餐铺买了早点。

    郝义返回家里之后，客厅里依然没有人。郝义看了看时间，发现还不到七点。郝义估计家里面的伊莎，何晨，于智可能还要等半时才会起床。郝义走到客厅的阳台上，闭上眼睛，静静地呼吸了一会外面吹进来的凉气。

    郝义睁开眼睛，看到阳台前面的锦河边有很多人在锻炼。郝义也开始在阳台上练起了拳脚。因为医生嘱咐过不能剧烈运动，郝义在练习的时候，动作都比较迟缓，挥拳收拳的力量也都不大。即便是郝义可以放慢动作，身上还是有一些微微的疼痛。偶尔不注意的时候，还会感觉到阵痛传来。

    郝义一套动作还没有练习结束，就看到伊莎从楼上走到了客厅。伊莎看到郝义练习的动作，立刻走到郝义身边，对郝义指导了一番。似乎伊莎对郝义所练习的拳法也颇为熟悉，郝义所做的每一个动作伊莎都能看出一些瑕疵。郝义按照伊莎的指点，重新练习了拳法。打完之后，郝义才发现身体明显比刚才要舒服很多，做动作的时候，也没有明显的疼痛感觉。

    郝义深呼吸一下，然后站起身，走回了客厅之后，带着疑惑对伊莎问道：“你知道我打的这套拳法？貌似你对这套拳法很熟悉的样子.”

    伊莎神秘兮兮的一笑，然后道：“这套拳法就是王立义和王立仁最开始的时候教你的拳法啊。是王立义和王立仁的师傅所创。王立义和王立仁的师傅也就是我的大师伯，你姨父的哥哥。我在的时候就学过这套拳法了。大师伯的对手们都称这套拳法叫尹家拳。这套拳法融汇了步法和拳法于一体，吸收了太极和八极的精髓。对于初学者而言，这套拳法主要的作用在于防身和强身健体。你和何晨现在只能算是刚刚学会这套尹家拳，还不到熟练的程度。正真要完全领会这套拳法的精髓，就需要很长的时间。少则三五年，长则十来年。等你们正真体悟到了这套拳法的精髓，就会知道这套拳法是攻防兼备，内外兼修。既能用来与人交手，还能用作修身养性。现在你的动作还有待改进，所以没有明显感觉到对身体的益处。你按照我刚刚的练习，过些时间你就会有所感悟。”

    郝义带着羡慕的神情道：“这套拳法还真是厉害啊。我刚刚就明显赶紧到身体舒服多了。”

    估计是郝义和伊莎都专注于彼此的谈话，等两人起身准备去吃早饭的时候，却看到何晨已经坐在餐桌前，已经开始吃起了郝义买回来的包子。

    于智也不知道什么时候起床了。也坐在何晨身边，与何晨一起吃起了早点。于智的手里正抓住着一个大包子，另一只手还拿着一根油条往嘴里送。

    在何晨和于智的面前也都放在一杯盛满的豆浆-->>

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