无法用这招来训练他们，但他诺斯有太阳的力量，是恢复系列，可以不断的挖掘他们的潜力。

    “开始吧，先做个一千个吧？”

    “什么？一千个？这怎么可能做到？”

    萨博和艾斯一听，瞬间就吓到了，果然是恶梦啊。

    而路飞已经在开始了，巴托罗米也在做，诺斯说他不能太依赖恶魔果实的力量，虽然现在恶魔果实的力量开发的一塌糊涂，但是诺斯对他说过，只要炼体上有成就，后面的果实之路也会开发的更加完美的。

    所以，他坚信，他努力的做俯卧撑。

    可是做到了一百个的时候，巴托洛米已经坚持不住了，掉着鼻涕开始躺在了地上。

    “坚持，爬起来，继续，这不是潜力，两百个！”

    诺斯突然来到巴托洛米的身前，对着他严格的吼道。

    巴托洛米很尊敬像诺斯这样强大的人，而且年龄不过十八岁，只是比他大四岁而已，竟然就有如此强悍的一体魄，所以他有什么理由去安慰自己？说自己不行呢？

    就这样，凭着一股信念，巴托洛米真的坚持了两百个俯卧撑，但是手脚和身体彻底不听使唤了，痛的他有点怀疑人生了，要是别人这样训练他，他绝对会认为这是虐待未成年人，或者说故意谋害人。

    “不错，不过这才只是开始，继续、继续！”

    说着的时候，诺斯给巴托洛米输送了十颗恢复系列的太阳光球。

    巴托洛米自然一惊，全身的酸痛、疲惫、无力，竟然全都消失了，好神奇！

    于是又开始了做俯卧撑。

    “三百个，我不管，必须要做到三百个！”诺斯告诉巴托洛米说道。

    而另一边。

    路飞才是真的没用啊，竟然做了五十个就躺在地上，爬不起来，还说什么肚子好饿啊。

    “起来，继续，还有五十个，不能听。”

    诺斯嘲讽道：“你要是连一百个俯卧撑都做不了，你就不要去当海贼了，因为你更本就不配，更何况是我当了你的老师，你这样，就更不配出海了，我可以亲手将你留在东海。”

    路飞一听，不能出海什么的相关话，瞬间就咬牙继续做起了俯卧撑，还真的完成了一百个。

    而萨博和艾斯两人则要有毅力和肌肉，是要逼路飞要行吧。

    “继续，现在的目标是两百个俯卧撑。”

    说着的时候，诺斯同样给他们注射了十颗太阳球，恢复了他们的体力。

    “开干！”

    艾斯和萨博似乎领悟到了什么，没想到诺斯师父还有这种骚操作，这恢复力简直让他们都不敢相信，刚才是做了一百个俯卧撑啊！

    就这样，诺斯每次都会给他们恢复，但是没回复一次，俯卧撑就要增加，而且恢复的太阳球也会减少。

    经过五次恢复后，路飞的潜力在五百个俯卧撑，就再也做不了了，就算是诺斯给他恢复，也无法让他身体快速恢复起来。

    而艾斯的潜力在七百个俯卧撑，巴托洛米的潜力在六百个，萨博的潜力在六百五十个，另外桑达索尼娅和哥鲁德就不用管，她们是来增强自身持久力的。

    大概两个小时后，诺斯云巽他们休息半个小时。

    然后又开始训练他们不停的做俯卧撑。

    并说道：“嗯，你们一天要是能够做一万个俯卧撑，我觉得你们要不了几年，就能够达到人体体能极限，说不定哪一天就会觉醒血肉之力，成为一尊尊的超级强者，就是在铁拳卡普的手上，都能够过上几招，或者硬拼几拳。

    路飞几人一听，自然有干劲啊。

    于是都开始说大话了。>

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