只怕也撑不到现在

    “行了，你自己记住这种感觉，这就是你的极限了【桩要有度，功夫不到也不能强练硬练，否则伤气血内脏你现在姿势什么的都可以了，差就差在初学乍练，脚上来的劲儿还过不了腰，等以后时间长了，这种感觉会越来越轻，直到消失”

    “以后，你就自己慢慢练吧，就这么一个架子，要日积月累的练，不能有半点放松每天早晚太阳升起和落山的时候找空气流通的地方站，三个月后，保你的身体比现在强健十倍”

    白泽教给卫天姿的并不是寻常的桩功，而是他从自己“定弘”的剑架子里，简化出来的一个版本，和**大枪中密不外传的大枪桩有些异曲同工之妙，是真正的内家桩功精要(指点乾坤最新章节

    如果能够经撤习，自然就可以起到强化筋骨，调养气血，增长力量的作用

    而白泽之所以没有教卫天姿真正的内家拳术，一来是和卫老爷子有言在先，只教防身保命的本事，时间不够，只能速成，二来卫天姿自己也不可能真正煞下心来练拳，况且年纪大了，有些东西也练不了，教不了

    但白泽也没有敷衍，桩法是真正的内家桩法，放到外面也是不传之秘，而且他讲的通透，该说的也都说明白了能不能从里面练出功夫来，就看卫天姿自己的了，旁人也强求不得

    “艾这就完了？还有你答应教我的功夫呢？”卫天姿一脸汗水，还有些不依不饶

    “这就是真功夫呀，你以为还有什么功夫比这更珍贵？”白泽被问得当即一笑

    “不是还有什么擒拿，散手么？只教我站桩，我怎么防身自卫？”

    “哈哈，哈哈，你真是身在福中不知福，擒拿，散手之类的东西，说的越玄，越是烂大街的东西℃正的功夫只在你自己身上，站桩练出来劲儿，随随便便一个踢腿，一个直拳都能把人打飞没有这个当基船你练什么招式都是花架子，看着好看，实际是不能打的你以为功夫是什么，千锤百炼才是功夫，基础的东西练好了，再学什么都是事半功倍你见过你爷爷平撤剑，耍的天花乱坠么？”

    “好像也是这么个道理”卫天姿扭头想了想：“我爷爷早晚练剑的时候，看起来也是慢悠悠的，和公园里打太极拳的老人没什么区别”

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