制两股真气的功夫却是练出来了。

    崆峒炼体式本不能同时练，被他以类似双手互搏的法子强行弥补了……

    两道内息同时在体中打转，随着桩功，渐渐沁入筋肉骨骼，沁入相应位置第一重无名经络，极少数部位的第二重，消除着肌肉筋腱的酸痛，同时缓缓进行着强化。

    这桩功尤其让刘火宅欣慰的事，虽然动用内息，并不消耗，因为只在身体内部流转不会离体发散，和与人动手时颇不相同。

    一刻钟，两刻钟……虽然有内息弥合，肌肉的酸痛毕竟还是有极限的，这等酸痛刘火宅可以不放在心上，但是刘火宅现在知道，适可而止最好，多了不仅不是锻炼，反而伤身。

    这里，低层功法与高层功法的差距就又体现出来了，高层功法循环合理，内息沁入深入，合理锤炼的时间便会延长，达到一定境界，一天十二时辰勤练不辍都不会有问题，练功太久，这是刘火宅在少林寺时不时五痨七伤的又一原因。

    刘火宅的禀赋长在练气，说他是天才毫不为过，只不过，这天才的心性太容易过犹不及，常常拔自己的苗助自己的长，如他这般，就得起始阶段有名师呵护，针对性的奠定基础，上路之后，禀赋才会体现出来，渐渐的脱颖而出。

    惜乎少**当，没一人有这等眼光，还得刘火宅自己，颠沛流离这许久，方才幡然颖悟。

    松活几下筋骨，运转几轮内息，刘火宅缓缓躬身，顿足，合手顶肩，又以一个古怪的姿势向古树倚去：“龟象驼碑！虎豹贴山靠！”