门窗得要紧闭起来，连窗帘也得拉上，不能通风，不能让产妇和宝宝受到一点点的风吹，也不能受到强光。

    吃的上也是有它独有的一套说辞，那就是只能吃母鸡，而不能吃公鸡。要多吃鸡蛋，因为鸡蛋是大补的东西。

    总之大鱼大肉一类，凡是有营养、大补的东西，一定都要多吃。还有要多喝红糖水。

    但是水果却是不能吃的，因为它属于寒凉之物，吃了后产妇身体里会积聚上寒气。

    这一整套在刘玉凤心中已经形成的固有的模式，却被周筱这坐月子前后所有执行的一切，全部打散。

    在生完孩子的第二天，周筱就在萧再丞的帮助下，痛痛快快的冲了一个沐浴。按照护理人员的说法，就是

    因为产后大量排汗，分泌及下身产生的恶露，都会使皮肤变得很脏，散出很难闻的气味，这样会使产妇浑身不舒服，精神状态不好。

    而且皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而人，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至发生败血症。

    所以，产妇坐月子洗澡不但具有清洁身体、抵挡细菌的作用，还有活血行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情，还可促进会阴伤口的血液循环，加快伤口愈合。

    又由于产妇在此期间，吃的东西较多，所以要特别注意口腔内的卫生，每天必须勤漱口刷牙，避免口腔疾病的发生。

    至于说到通风和避光的问题，人家又自有一番所谓科学的理论

    坐月子时，把门窗紧闭，防止“受风”，这种做法其实对产妇和宝宝都是及其不利的。

    室内空气不流通，污浊的空气对产妇和宝宝的健康都非常有害。分娩后产妇的身体虚弱，需要有新鲜的空气以消除疲劳、恢复健康。

    宝宝出生后生长发育快，不仅需要充足的营养，也需要良好的环境，应当在空气新鲜、通风良好、卫生清洁的环境中生长。

    尤其在夏季，门窗紧闭，必然造成室内潮湿，产生大量细菌，侵害人体。

    产妇和宝宝处于身体虚弱、娇嫩时期，抵抗力差，经不起细菌的侵蚀，极易生病。

    坐月子时可以比平常适当多穿一点，但是没有必要捂得太多太严，夏季更不要穿得太多，否则汗液不能蒸发，影响身体散热，很容易造成产后中暑，这样会不利于新妈妈的身体恢复。

    无论产妇还是宝宝，都需要阳光的照射。只有经常晒太阳，身体的新陈代谢才会正常。如果把自己捂得过严，整日不见阳光，会阻碍产妇的恢复和宝宝的发育。如果宝宝长期得不到阳光的照射，还容易患佝偻病……

    而饮食上，几乎也是与刘玉凤的理论完全的相反。

    护理人员给出的解释是

    适当喝一些红糖水是可取的，但是红糖能量很高，大量食用红糖，不利于新妈妈体重恢复。

    到于鸡蛋，虽然营养丰富，能帮助产妇很好地滋补身体，但并非吃得越多越好。鸡蛋胆固醇很高，摄入太多会有不利影响，因此，产妇每天吃鸡蛋以不超过两个为宜。

    产妇坐月子，不是只吃老母鸡才好，要适当的吃一只公鸡，倒能促进奶水，对产妇的恢复也极为的有利。

    关于水果的问题，只要产妇胃肠无不适，适量的吃些新鲜蔬菜和水果会大有好处。

    ……

    这一大段一大段的理论，将刘玉凤绕的直发晕，有心想要坚持一下自己的想法，想到周海正走之前对自己一再的叮嘱，让自己千万不要插手有关小宝宝的事，以及周筱坐月子的问题。

    内心斗争了一番又一番，方才压下到了嘴边的话。

    但是为了女儿和小宝宝的健康，忍了又忍，实在憋不住-->>

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