不管任何修真者，起手炼气必然是气沉丹田。

    从丹田中温养出第一缕内力。

    气，天地之本源。万物之精华，炼气就是通过功法达到呼吸的法门，来吸收炼化天地灵气的过程。

    《炼体决》

    的炼体功法就是将天地灵气，炼化成气藏在身体内，炼化皮肉和内脏，排出体内的杂质，打通体内的经脉穴位，从而气藏经脉。成就金刚之身。

    炼化灵气不是普通的一呼一吸的简单，萧方莫名的炼成炼体一重，实际上是际遇，并没有打通任何一道经脉。一呼一吸之间要有要点，无不顺着口决的要求。便能修炼出内力。

    炼气实际上分为二个步骤，一是观想二是感应。

    观想便是任凭你想像在你眼前有无尽的天地灵气，天地分五行。金，木，水。火，土，五种灵气，去想像它们在你身边的存在。

    感应便是放大自己的精神去勾通你所要的天地灵气，使它听从你的安排，吐纳吸内到你的体内，从而炼化它。炼体先炼气。

    萧方盘居而坐，铺团因为他的运转再度发出光芒，一波波的天地灵气从地底吸收而来，包围在他的周身，呼吸呼吸，只见萧方一呼一吸之间一缕缕天地灵气从头顶而入。

    有足够的天地灵气，萧方照着法门加快了功法的运行，转化的气全部炼化皮肉和肉脏。一股股黑色的杂质排出体外。

    把握了呼吸的节奏，萧方心神沉入到这种意境当中。

    时光一过就是一个月过去了，炼化经脉中的杂质后，从修炼当中醒过来的萧方，吞下了第一颗炼体丹，别人一般都是从炼体二重才开始吞服灵药。

    萧方不知道这身体是怎么了，无尽的天地灵气化为气后，仍然没有打通过经脉，在他把体内第一条经脉的杂质排净之后，，已是一个月，按理来说应该很快的进入炼体二重的，现在便堵在这了。

    入口的丹药入口既溶化成纯纯的真气，爆发使的窜向全身各处的穴位。

    要是一直就这样任其乱窜下去，定会不是一件好事，运转功法，窜动的真气随着萧方的意念，一丝的被拉回来。

    “给我冲”

    拉回的真气在节的引导下向着手经足经脉而去，

    “啵”细细的一声，第一道穴位被打通，进而往经脉再次冲过去。

    第一颗

    第三颗

    ..................

    ......................

    ....................

    在吞下十八颗炼体丹后，体内的十八道穴位打通了，同时十八条经脉也被打通，所有的真气藏在穴位和经脉中。

    “这就是炼体一重天，不下八千斤的力量，可是功法上记载着，炼体前三重是很容易的啊，可是我为什么就要炼体丹的作用下才能突破呢？”

    “这可是比别人炼体花费的时间和丹药多了数倍，我这是咋怎么了？”

    找不到答案的萧方，收拢心神，不在多想，便开始第二条经脉炼化的杂质。

    山中无岁月，世上已千年。

    修炼的日子转眼三年过去了，萧方入炎火宗三年的日子，炼体十重的实力，所有的穴位和经脉已打通。

    一股强大的气息从洞府中爆发出来，让炎火宗的长老们都能感觉到了，一种让他们都能感觉心悸气息，所有的人目光朝着这个方向而来。

    萧方很高兴的离开了洞府，他的出现很快在炎火宗传开了，对这位天才，宗内不知道有多少人在惦记上了。

    “萧师兄，恭喜你突破”

    孙云出现-->>

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