李艺就接过了话头：“放心弄吧，里奥，再辛苦都没问题！我现在速度太慢了，这点我十分不满，还有带球，你主要从这2方面帮我想想办法把。下个赛季，我想让所有人都看到一个不一样的阿特斯！”

    “好吧，我回去帮你好好想想，明天给你回信”听到李艺这么说，卢卡斯想起了当年听说过的一套地狱式的训练，据说成果非常棒！看到李艺自信满满的样子，不由自主的想在他身上试验一下成果！

    听到卢卡斯郑重的回答，李艺兴高采烈的走了，他却是不知道，自上帝禁区试验后，他自己很快将要做为第二个“实验品”了，难为他还能高兴的起来！嘿嘿！

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    第二天，当李艺兴高采烈的找到卢卡斯，以为卢卡斯会有什么好介绍时，没想到卢卡斯却还给他卖了个关子，说到了郊区再说！

    这一下李艺就闹不懂了，他是想训练，去郊区干嘛？做为土生土长的托斯托克人，李艺可是清楚的知道，罗斯托克郊区是没有足球训练场地的！

    不过不管李艺怎么询问，一路上卢卡斯都是三缄其口，丝毫口风都不给李艺透露。

    卢卡斯开车经过半个多小时的驾驶，终于带着李艺来到了东郊一条非常偏僻的马路，据李艺所知，这里一天也见不到2个人影。刚打算再次询问卢卡斯目的地究竟是哪，卢卡斯却出人意料的停了下来。

    “阿特斯，到了，就是这里，下来吧。”卢卡斯把车停稳后，对李艺说到，并且不待李艺回答，就打开车门，走下车去。

    一是对卢卡斯的信任，二来确实非常好奇卢卡斯带他到这里来训练什么，怎么训练，李艺也迅速解开安全带，从副驾驶室里走了出来。

    “好了，里奥，现在已经到了地头了，你总该告诉我了吧，我们到底怎么训练，这里有什么能训练的么？”一下车，李艺就迫不及待地问道。

    “阿特斯，我再问你一次，你真的什么苦都能吃么？你一定要慎重的回答，因为这个训练会出现什么后果，我也不敢保证，这个训练方法我是多年前在报纸中看到的，据说是出自天朝的《马家军》！”卢卡斯居然一改平时的嬉皮笑脸，非常严肃的说到。

    这么一来，李艺也不由的沉思起来，听卢卡斯的意思，这个训练必然很不轻松，和他想象中那些苦也肯定相去甚远。

    经过一番激烈的思想斗争后，最终还是变强战胜了懦弱！“我，没问题，我们开始吧，卢卡斯！”

    “好，今天进行第一项，等会我会把你双手绑住，套在汽车后面，然后我会让车子保持30公里/小时的速度，行驶一个小时，然后你可以休息5分钟，接着再来一小时，我预计的是，这样的训练，每天进行5次！”卢卡斯真是语不惊人死不休！这话一出口，李艺就呆住了！

    每小时30公里是个什么概念？平均下来，每秒差不多都快10米了，也就是说百米也就10秒多一点！单个来说，你可能觉得百米10秒多一点算什么？但是，要记住，卢卡斯说的是，每次将保持一个小时这样的匀速！！

    李艺，也终于明白了，为什么卢卡斯会带他来这么偏僻的郊区，这样的训练内容如果被人看见，不引起轩然大波，那才奇怪了！

    李艺，上次测试的时候百米速度才12秒多，以他这样基础，真的有可能撑过这样的特训么？李艺自己心里也没底儿了！

    刚想让卢卡斯把开始几天的速度降下来一点，李艺又收住了已经张开的嘴“卢卡斯，你确定你说的训练以前有人完成过么？”

    “我确定！而且是个女人！”

    “那好，我没问题，什么时候开始？”李艺把心一横，生性不服输的他，决定了，接受这个训练，他不相信，女人都能完成的东西，自己会不行，毕竟，男人嘛，不-->>

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