面调理一下就行了。多吃一些花生、大枣之类补气血的，再多吃水果蔬菜，少吃油炸食品和烧烤。我再教你几个按摩术，你自己按摩穴道，将体内的热毒排出来。”

    “按摩穴道？好啊，赶紧教我。”常淼乐呵呵地道。

    “右手神出来。”

    常淼赶紧伸出右手，韩诺将其手掌打开，让其拇指和食指张成四十五度角，在骨头延长线交点的位置点了一下道：“这里是合谷穴，按压合谷穴，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积毒素的目的，每天按压二十下，双手都要按。”

    韩诺让常淼的手肘内弯，点住其手肘内侧弯曲的凹陷处，问道：“感觉如何？”

    常淼道：“微微有点儿痛。”

    韩诺道：“这里是曲池穴。曲池穴与人体的新陈代谢有密切关联，经常按压曲池穴，可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。”

    放下常淼的手，韩诺继续道：“你每晚睡觉之前按压腹部的天枢穴，天枢穴与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，双手食指指端同时回环揉动天枢穴五十到一百次，逆时针和顺时针各重复一次。”

    常淼问：“天枢穴在哪个位置？”

    韩诺答道：“在肚脐两边左右各三指宽处。另外，你还要多运动多锻炼，提高身体强度。”

    常淼垮下脸：“还要运动？能不能不动啊？你不知道我是属乌龟的吗？”

    韩诺汗→_→：“你不运动，不提高身体强度，即便按摩再多次，也很难顺利将热毒排出去。”

    常淼”啊“一声向后仰倒：“那我还是吃药吧！”