桩法的架子。

    刚一站定，王禅双手环抱于胸前，重心微微下降，如熊经鸟伸，太极混元，寂静一片的房间中便传出来一阵阵哗啦啦的水声响动，自他腹中鼓荡，哗啦啦，轰隆隆，就好像是飓风侵袭之下的万顷怒海，波涛如怒，山河轰鸣，又好像是大草原上万马奔腾，侵袭百里，天空中乌云压顶，电闪雷鸣，连成一片。

    同时，王禅喉咙深处又发出阵阵虎啸，一呼一吸，口鼻翕合，道道白气吞吐出入。

    随着他腹中声响越来越急，越来越大，王禅周身上下都开始了极为剧烈的震动颤动，从头到脚，从里到外，每一处肌肉都在以人类肉眼不可看到的速度快速的振动，浑身皮肉犹如一体，好似水波一样，层层叠叠，鼓荡出去！

    这是他在用气血鼓动体内五脏六腑，调动大肠小肠，震荡内家真劲，如冲洗脏了的车子一样，从里到外洗刷身体的病变之处。但是他发声的法门，却是十三太保横炼功夫里面，以前从来还没有用过的“换血洗髓”法。

    从前他易筋锻骨，由外到内，萌发内劲，把外门硬功练到极处，刚极生柔，却始终无法再内到外，练通筋骨，使得内家法门大成，所以虽然早就知道换血洗髓的方法，王禅却是从来不敢贸然尝试一下。

    须得知道，人身之上，血脉如同河流，乃是生命之根本，而骨髓却是血脉之源，其重要姓仅次于大脑，一旦受损，轻则瘫痪，终身卧床，重则就要丢了姓命，任何手段都难以弥补过来。

    这一回王禅也是锻骨功成之后，有心借着这一次受伤，试一试这横炼法门中记载的神乎其神的换血洗髓之术，究竟有什么神奇之处。

    果然，自王禅站了桩架，小腹喉咙之中发出滚滚雷音潮声，通体上下皮肉如水颤抖，只过了不到片刻功夫，王禅就只觉得小腹之中向上猛然升起一道暖洋洋的气息，这气息不走经脉脏腑，不入皮肉筋膜之间，反倒是一下子就窜进了骨头缝里，四肢百骸，游走一圈，立刻就觉得根根骨头中暖融融的一派舒适。

    就好像是大冬天里，难得的一个艳阳天，没有风，阳光照在脸上脖子上，暖意融融的，令人陶醉。不过他这种暖意却不是从外面来的，而是直接生发于骨髓深处，串联周身，如同是从来都不流动的骨髓在这一时刻都升华了，流动了，总之全身上下，一片怡然。

    这种感觉和以前锻炼筋骨的时候大不一样，虽然那时候王禅也已经精通拳法，能在修炼的时候，通过脏腑蠕动，气流出入，发出天鼓雷音之类的震荡微波，洗练筋骨皮肉，增强体力，但那时他作用的对象只是血肉肌体，如铁匠抡锤，猛火烈火练的只是一副身子皮肉，等于把铁矿石炼成了“铁坯”。

    而现在的换血洗髓，却是直接进入骨髓之中，轻微震荡，壮大根本，等于是把铁坯千锤百炼炼成精钢。两者虽然紧密相连，但却有着本质上的不同。

    “世人只知道，生病了要吃药，却不知道这也等于是饮鸩止渴，是药都有三分毒，久而久之，五脏容毒，不堪重负，高寿也是早夭！殊不知道，人身就是一大宝库，包罗万象，对应寰宇，世人愚钝，只向外求，不向里寻，忽略了自身的珍贵……。”

    “常人虽然不能全都和我一样，个个内外向和，有机会换血洗髓，脱胎换骨，但易筋锻骨，强健体魄，却也大致都能做到，到时候百病不生，不是比吃药强胜百倍！！”

    又在体内运转了两遍，王禅只觉得骨缝深处已经开始微微有些酸麻之意，立刻知道欲速不达，再要强求，反而不美，便也徐徐收了架子，呼吸吞吐，一口大气吞入腹中，好似大石头掉进井里一样，咕咚！一响，面色红润，精神百倍，原本因为他全力逼出七星针时候消耗的体力，这时候竟也全都恢复了过来。

    再一看向两只小臂上，就看到那几处高高隆起的肿胀部位，已经消散了大半，针眼处往外露出的血液也是恢复了正常的颜色。
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