有关气功的那些内容，也讲得很好。”

    “都是小姨给我讲的……”暖暖小声的，解释了一句——什么气血、气息、呼吸、经脉之类的东西，都是小姨给她讲过的。

    她也只是将之提炼了一下罢了……

    叶提娜道：“那也很厉害。”知道气血、明白气血是动脉血、精血是静脉血，知道呼吸的作用的人多了去了，可有几个人，能够从中看到古老的“气功”二字？看到的，无疑才是真的学明白，懂得了其中的意味的。如心学之王阳明，一直到四五十岁，大彻大悟，开宗立派，才是融汇了一身所学，明白气为何物，知道如何练气的。而暖暖呢？她现在不过是十三岁，距离真正的到达十三岁，还差了那么一个月的时间……

    现在是9月3日。

    她的生日是1o月4日。

    暖暖听的一笑，说：“我也感觉自己挺厉害的。”

    “傲娇了啊……”

    二人漫步细语。

    二十二个人里，今天的几个女生倒是难得的坚持了一下，多跑了大半圈，才是歇菜。剩下的男生，则一直坚持到放学。暖暖再次集合队伍，将队伍带着回班。第一天上学，班主任也没有什么好交代的，简单看人到期了，就让大家“放学”……一群“三绝堂”的学生开始收拾书包，回家。

    当然，这一路上的“训练”是免不了的。而暖暖回家之后，学了视频，吃过饭后，稍微歇息了一下肚子，练了一遍夭生功、十二工学之后，就捧了笔记本，开始做ppt文件——一份关于“练气”的ppt——

    一份课件。

    今天，她给同学们讲的时候，就感觉自己应该做一份课件，作为三绝堂的详细的教学、训练大纲。在缺乏大纲的情况下，她今天讲的内容，就是有些没有条理，缺乏逻辑的。这样的情况一天还行，要是天天如此……那就不行了。

    只是，她也不会做ppt。

    于是就挨着小姨身边，一边请教小姨怎么做ppt，一步一步的操作。将心里有些混沌的想法，变得条理，整理出来。

    先是第一讲——练气的基本三要素：呼气、吸气和屏息。

    呼、吸、屏息——这已经是气息运转的最基本单位了——不是周天，不是经络，而是呼吸。不包括具体的是要绵长、刚猛还是好想缠丝的具体不同，只是简单的呼、吸、屏息三个要素……并指出，普通人、每一个人，乃至于“不是人”的——只要是生灵，就会有这三种能力，是人生命的运转之机。

    在这一讲中，并不涉及什么高深的东西，只是具体的列举了一些案例。比如人是如何控制自己的力气大小的，举起重物的时候，是如何呼吸的等等……

    这一讲属于已经讲过的。

    她写完之后，就开始写第二讲：

    练气的目的和如何练气。

    这一讲，她将“气功”进行了分类——其中包括以屏息为主的武术气功，以长呼吸、深呼吸为主的健身气功，以动作引导为主的医疗气功等等。她写的很详细、详尽，毫无云遮雾绕的内容。

    遂……第三讲——现、探索呼吸的不同对气的影响……

    第四讲——风神腿的招式特点、运动原理，以及对应的气的运用、呼吸的搭配……

    她一口气就写了四讲，然后时间就八点半了。

    再过上二十分钟左右就要洗澡、睡觉了。

    “呵，写完了？我看一下……”夭芃芃半靠着沙，微微隆起的肚子上盖了一层毯子。动作很是慵懒的伸手，从暖暖手中取走了笔记本电脑。之后，就开始看暖暖做的ppt。一共四个课时的ppt，标题、内容都分外的清晰，明了……她看了须臾，便看暖暖，温润的眸子里满是赞赏、欣赏……
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