协调，有序。气，是空气，是呼吸的气，气协指的是呼吸、引导、运行的协调，有序。心是思想，是思想上的协调。”

    任红梅点头，道：“第二个问题，‘入五’的原理，思路方法和重点。”

    “入五”的原理，是减少气的供应，让许多的，思维的功能停止，唯余一点心力，运行其基本能力。通过这样，让人达到‘入五’，将自己和外界、自我都隔离开，只剩下我的本体。至于思路，一种是劳身，让身体疲劳。因为人每一次呼吸，所吸入的气是有定数的，是一个定量——是以，身体需要的多，进入脑部的自然就少了；另一种，则是主动控制，让气减少进入脑海。

    而主动控制的重点，便在于对气的控制——这些，都是任红梅给她讲的。

    一步、一步，从最终的目的，搭建起一个阶梯，逐步的接近了她。

    她述完答案。

    任红梅道：“不错，这些理论都记住了……那咱们今天，就继续这个讲。上一次我们说了，其中的关键，就是控制气。也讲了气，是通过肌肉群来进行控制的，它就好像是一个阀门，可以控制气的流动。这次，我们就继续的讲——肌肉群是如何运作的，又要怎样控制。暖暖我问你，肌肉群是如何运作的？”

    稍想一下，暖暖就给出了一个很标准的答案：“气在身，则运行身体。”

    看过《重生之火凤凰》的书友还喜欢